دليل درجات الضغط في جلسات المساج

الضغط الخفيف يناسب من يبحث عن الهدوء أو يخوض التجربة للمرة الأولى.

الضغط المتوسط خيار عملي لمن يريد إحساسًا واضحًا مع الحفاظ على الراحة.

الضغط الأعمق ليس مناسبًا للجميع؛ اطلب التدرج وتوقف عند الألم الحاد أو غير المعتاد.