فوائد مساج الأنسجة العميقة ومتى يناسبك؟

يستخدم ضغطًا أعمق من المساج السويدي وقد يناسب مناطق الشد العضلي بعد التقييم.

ابدأ بدرجة ضغط مريحة وأخبر المعالج فورًا إذا شعرت بألم غير مناسب.

لا يُعد المساج تشخيصًا طبيًا، واستشر الطبيب عند وجود إصابة أو أعراض مستمرة.